Courseworksrt
Courseworksrt
Ismerje meg a jógaoktatóinkat és a stúdiónk történetét
Mai dátum és idő: 2025-11-04 00:46
A Courseworksrt stúdiót 2015-ben alapítottuk azzal a céllal, hogy autentikus és minőségi jógaoktatást biztosítsunk Budapest szívében. Hiszünk abban, hogy a jóga többet jelent egyszerű testmozgásnál – ez egy életfilozófia, amely harmóniát teremt test, elme és lélek között.
Stúdiónkban minden korosztály és tapasztalati szint számára kínálunk órákat, legyen szó kezdő jógázóról vagy évtizedes gyakorlással rendelkező haladóról. Oktatóink nemzetközileg elismert képzésekkel rendelkeznek, és elkötelezettek a folyamatos tanulás és fejlődés mellett.
Alapító, vezető jógaoktató
Zsófi 15 éves tapasztalattal rendelkező jógaoktató, aki Indiában és az Egyesült Államokban is képezte magát. Hatha és Iyengar jógára specializálódott, különös figyelmet fordítva a helyes testtartásra.
Vinyasa Flow oktató
Eszter dinamikus Vinyasa Flow órákat tart, amelyek egyszerre energetikusak és meditációsak. Táncművészeti múltja révén különösen figyel a mozdulatok folyékonyságára és a légzés-mozgás összhangjára.
Ashtanga és meditációs oktató
Gábor az Ashtanga jóga és a meditáció szakértője. Öt évet töltött indiai ashramokban, ahol elmélyítette tudását. Órái egyszerre fizikailag kihívóak és spirituálisan elmélyültek.
Yin jóga és relaxációs specialista
Anna a Yin jóga és a relaxációs technikák mestere. Gyógymasszőri háttérrel rendelkezik, ami segíti a test mélyebb megértésében. Óráira jellemző a mély ellazulás és befelé figyelés.
Kezdő jóga és gerincterápia oktató
Dániel gerincproblémák miatt kezdett jógázni, mára pedig kvalifikált gerinc-jóga oktató. Különösen odafigyel a kezdő jógázók igényeire és a biztonságos gyakorlásra.
A Courseworksrt stúdió 2015-ben indult Nagy Zsófia kezdeményezésére, aki több évig tanult és gyakorolt jógát Indiában és az Egyesült Államokban. Hazatérve felismerte, hogy Budapesten igény van egy olyan jógastúdióra, amely a jóga autentikus hagyományait tiszteletben tartva kínál órákat a modern ember számára.
Kezdetben egy kis, belvárosi helyszínen működtünk, mindössze két oktató és néhány lelkes tanítvány részvételével. Ahogy közösségünk nőtt, 2018-ban átköltöztünk jelenlegi, tágasabb helyszínünkre, ahol ma már öt specializált teremben tartunk órákat a hét minden napján.
Büszkék vagyunk rá, hogy az évek során több ezer embernek segíthettünk megismerni és megélni a jóga transzformatív erejét. Stúdiónk nemcsak jógaközpont, hanem egy támogató közösség is, ahol az emberek kapcsolódhatnak egymáshoz és önmagukhoz.
Tiszteletben tartjuk a jóga ősi hagyományait, miközben modern és elérhető módon tanítjuk azokat. Hiszünk abban, hogy a jóga több mint testmozgás - ez egy életfilozófia.
Mindenkit szeretettel várunk, függetlenül kortól, testalkatól, fizikai képességektől vagy tapasztalattól. Hisszük, hogy a jóga mindenkié, és mindenki a saját útját járja.
Oktatóink elkötelezettek a folyamatos fejlődés és tanulás mellett. Rendszeresen részt veszünk továbbképzéseken, hogy a legjobb és legbiztonságosabb oktatást nyújthassuk.
Ösztönözzük a tudatos jelenlétet nemcsak a jógaórán, hanem az élet minden területén. Hisszük, hogy a valódi boldogság a tudatos életvitelből fakad.
"A mai nap az életünkben nem csupán egy újabb alkalom a jógagyakorlásra, hanem egy lépés afelé, hogy 2050-re egy tudatosabb és harmonikusabb emberiség részei legyünk. Minden légzéssel és ászanával a jövőnket építjük."- Dr. Kovács Anna, jógakutató (2050)